26 May – 02 June , with Nina Woischnik

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Iyengar Yoga with Nina Woischnik

(26 May - 02 June 2017)

 

„Same same but different.“ Zum fünften Mal findet das Iyengar Yoga Retreat mit Nina Woischnik an der kretischen Südküste in Triopetra statt. Leonhard Kopp, Iyengar Yoga Lehrer i.A., wird das Seminar assistieren. Das heißt eine Woche lang intensive Asana- und Pranayamapraxis nach B.K.S. Iyengar.

Das tiefe Üben fällt leicht in Triopetra. Vielleicht liegt es an der Abgeschiedenheit und Klarheit von Pavlos` Kretashala – direkt am Libyschen Meer. Neben zirka fünf Übungsstunden am Tag wir es genug Zeit zum Ausruhen und Baden geben.

Das Seminar ist sowohl für Fortgeschrittene als auch weniger Geübte geeignet. Iyengar Yoga Erfahrung ist hilfreich, aber kein Muss.

 

Ablauf des Retreats

Täglich circa fünf Stunden intensive Asana- und Pranayamapraxis nach B.K.S. Iyengar. Ausgenommen An- und Abreisetag. Da einige Teilnehmer meist am späteren Freitagabend anreisen, beginnt der Unterricht am Samstag um 10 Uhr.

Anreise am 26.5.2017

Ab 27.5.

Frühstück ab 8.30 Uhr
9.30 bis 12.30 Uhr Morgenpraxis
13 Uhr Mittagessen
danach freie Zeit
17.30 bis 19.30 Uhr Abendpraxis
gegen 19.30 Abendessen

Abreise 2.6.2017

Bitte folgende Hilfsmittel mitbringen: 1 Yogamatte, 2 Übungsdecken, 2 Klötze, 1 Gürtel.

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Nina Woischnik

Nina Woischnik studierte Germanistik, Anglistik und Philosophie an der LMU in München. Seit 2001 unterrichtet sie eigene Kurse in München. Sie absolvierte 2001 ein Teacher Training bei David Swenson, Ashtanga Yoga. Seit 2014 ist sie zertifizierte Iyengar Yogalehrerin Introductory II und Mitglied im IYD (Iyengar Yoga Deutschland e. V.). Sie unterrichtet in verschiedenen Yogastudios, darunter im Jivamukti Studio in München.

 

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