24 – 31 October , with Laurie Stettner & Adrienn Suemeg

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Dance of the Gunas - Yoga, Tanz und Achtsamkeit with Laurie Stettner & Adrienn Suemeg

(24 - 31 October 2020)

 

 

Bei diesem Retreat geht es um Neugier, Offenheit und Achtsamkeit bestehend aus Yogapraxis, Tanz, Meditation, Mantra, und alltagstauglicher Yogaphilosophie unter der kretischen Herbstsonne Triopetras.

Dein Yoga wird dem Fluss des Tanzes begegnen, indem du den Körper in einer neuen und freieren Dimension erlebst und mit Bildern arbeitest, um eine ganz persönliche Art von Bewegung zu erleben.

Wir bewegen unseren Körper in Asana-Praxis, aber auch auf eine freiere Art: Mit dem Körper fließen – ihn auf neue, vielleicht ungewohnte Art bewegen, um ein anderes Gefühl zu bekommen und es möglich zu machen, unser Unterbewusstsein auszudrücken.

Durch den Einsatz all dieser Werkzeuge wollen wir unserem natürlichen Heilungsprozess ermöglichen, seinen eigenen Weg zu gehen.

 

Was dich erwartet :

Samstag, 24.10.2020:  Anreise, Abendessen

Sonntag bis Freitag:

8:00 Frühstück
9:00-12:00 Praxis
12:30 Mittagessen/Freizeit
17:30-19:00 Praxis
19:30 Abendessen

Samstag, 31.10.2020: Frühstück und Abreise

 

Laurie Stettner

Laurie Stettner ist eine erfahrene, advanced zert. Jivamukti und Yin Yogalehrerin, Körpertherapeutin, Tänzerin sowie Sängerin. Wohnhaft in Lissabon unterrichtet sie Klassen und ebenso weltweit Workshops und Retreats. Ihre Leidenschaft gilt dem Körper als Mittel des Ausdrucks. Mit Leidenschaft unterrichtet sie ihre Klassen in der Fusion von Kunst – Ausdruck von Tanz/Stimme sowie des Geistes  – und Yogapraxis.

Abschlüsse:

Advanced Jivamukti-Yoga-Lehrerin

Yin Yoga-Lehrerin

Thai Yoga Massage/Bodywork

zeitgen. Bühnentanz/Tanzpädagogik

Gesang

Theaterwissenschaft/Nord. Philologie (M.A.)

Sprachen: Deutsch, Englisch, Schwedisch, Portugiesisch, Französisch

 

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