23 – 30 June , with Nina Woischnik

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Iyengar Yoga with Nina Woischnik

(23 - 30 June 2018)

 

 

Same same, but different.

Zum sechsten Mal findet das Iyengar Yoga „Sommercamp“ mit Christina (Nina) Woischnik an der kretischen Südküste in Triopetra statt. Das heißt eine Woche lang intensive Asana- und Pranayamapraxis in der Tradition von B.K.S. Iyengar.

Das konzentrierte Üben fällt leicht in Triopetra. Vielleicht liegt es an der Abgeschiedenheit und Klarheit von Pavlos` Kretashala – direkt am Libyschen Meer. Neben zirka vier bis fünf Übungsstunden am Tag wird es genug Zeit zum Ausruhen und Baden geben. Im Umkreis liegen Dörfer, Buchten, Berge. Ein magischer Ort.

Das Seminar ist besonders für geübte Schülerinnen und Schüler gedacht, die ihre Praxis vertiefen möchten. Jedoch sind auch motivierte AnfängerInnen willkommen! Iyengar Yoga Erfahrung ist hilfreich. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt

 

Geplanter Ablauf des Retreats (Änderungen möglich!)

Am An- und Abreisetag findet kein Unterricht statt.

Anreisetag: 23.06.2018 Programm ab dem 30.06.2018:

8–9 Uhr: Frühstück
9–12 Uhr: Morgenpraxis
13 Uhr: Mittagessen danach Freizeit
17:30-19 Uhr Abendpraxis
20 Uhr: Abendessen

Bitte folgende Hilfsmittel mitbringen:

1 Yogamatte, 2 Übungsdecken, 2 Klötze, 1 Gürtel

Täglich 4,5 Stunden Asana- und Pranayamapraxis nach B.K.S. Iyengar.Ausgenommen An- und Abreisetag. Der Unterricht beginnt am Sonntag, den 24. Juni um 10 Uhr und endet am Samstag, den 30. Juni mit einer (freiwilligen) Self-Practice-Einheit. Ein Nachmittag ist frei. Vormittags üben wir von Montag bis Freitag Mauna, das heißt wir schweigen gemeinsam bis zum Beginn unserer Yogapraxis.

 

Nina Woischnik

Nina studierte Germanistik, Anglistik und Philosophie an der LMU in München. Anfang der 90er Jahre Beginn der eigenen Yogapraxis. 2001 Teacher Training bei David Swenson, Astanga Yoga. Eigene Kurse in den Münchner Jivamukti Studios seit 2001. Nach der dreijährigen Ausbildung ist sie seit 2014 zertifizierte Iyengar Yogalehrerin nach B.K.S. Iyengar. Spätestens seitdem legt sie besonderen Wert auf Genauigkeit beim Üben und eine korrekte Ausrichtung. Ihre Stunden sind fordernd und gehen in die Tiefe. Auch dem inneren Schweinehund wird man bestimmt begegnen.

 

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