19 – 26 June , with Katja Schwarz (DE)

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Yoga Retreat with Katja Schwarz

(19 - 26 June 2021)

 

 

In diesem Yoga Retreat bekommst Du ein rundes Programm aus kraftvollem Jivamukti Yoga, entspanntem Yin Yoga, Atemübungen und Meditation.

Wir üben herausfordernde Asana Sequenzen und konzentrierte Einheiten mit Fokus auf Ausrichtung; abends darf es stiller und meditativer werden mit ruhigen Flows und länger gehaltenen Yin Positionen…

Neben den ca. vier bis fünf Übungsstunden am Tag wird es viel Zeit zum Ausruhen und Baden geben.

Ich wünsche mir, dass Du Abstand zum Alltag und Zeit für Dich findest, um zu entschleunigen und zu entspannen.

Und dass Du voller Energie und zufrieden mit Dir und der Welt wieder zurück nach Hause kommst.

Katja ist Certified Jivamukti Yoga Lehrerin und unterrichtet regelmäßig offene Klassen in München.

 

Was dich erwartet :

Samstag, 19.06.2021:  Anreise, Abendessen

Sonntag bis Freitag:
Geplanter Tagesablauf – das Programm wird ggf. an die Bedürfnisse der Gruppe angepasst

Leichtes Frühstück
Yogapraxis
gemeinsames Mittagessen, danach Zeit zur freien Verfügung
Yogapraxis
gemeinsames Abendessen

Samstag, 26.06.2021: Frühstück und Abreise

 

Katja Schwarz

Yoga begleitet Katja seit 20 Jahren, sie hat 2010 die Ausbildung zur Jivamukti Yoga Lehrerin absolviert.

Yin Yoga Fortbildung 2014
Modular Therapy Course seit 2013
Svastha Yogatherapie seit 2019
Weiterbildung Yoga-Philosophie seit 2016

 

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