12 – 19 Oct. , with Shanaz Bukhari

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Deep Dive Yoga Retreat with Shanaz Bukhari

(12 -19 October 2018)

 

 

„In Yoga, feeling is knowing“

Diese Woche im einzigartigen Triopetra ist dem eintauchen in die eigene Tiefe gewidmet, zu dem dich Shanaz auf liebevolle und fordernde Weise begleitet. Shanaz unterrichtet leidenschaftlich gerne Aligment orientierte Vinyasa und Jivamukti Klassen, bei denen es viel zu lernen und zu entdecken gibt – kombiniert mit gutem Sound der dich motiviert, anheizt und vor allem verzaubern soll.

Das Programm für diese Woche besteht aus morgendlichen 3h intensiven Vinyasa/Jivamukti Yogaklasse mit Meditation, Pranayama und Philosophie, sowie an drei Abenden Yogasessions und Interaktive Runden zu verschiedenen Themen.

 

Geplanter Ablauf des Retreats (Änderungen möglich!)

Am An-, und Abreisetag findet kein Programm statt.

Tägliches Programm 13. – 18.10.:
8 – 9 Uhr Frühstück
9 – 12 Uhr Vinyasa Jivamukti / Meditation, Pranayama, Philosophie 13 Uhr Mittagessen, danach freie Zeit
20 Uhr Abendessen

Außerdem wird es an drei Abenden Yogasessions und Interaktive Runden zu verschiedenen Themen geben.

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Shanaz Bukhari

«Love Love is a verb, Love is a doing word.
Fearless on my breathe…» (massive attack /teardrop)

Seit 2006 befindet Shanaz sich auf der Yoga Journey. Ihre Liebe zur Musik, ihre Liebe zur Bewegung und zum Tanzen, ihre Liebe zur Literatur und ihre strebsame Suche nach der authentischen Kraft, die in uns allen wohnt, hat sie 2009 nach München, und hier zum Jivamukti Yoga geführt. Langjährige Unterrichtserfahrung, umfangreiche Trainer- und Yogalehrerausbildungen und eine gute Portion Humor machen Shanaz zu einer leidenschaftlichen, temperamentvollen und hingebungsvollen Trainerin und Yogalehrerin. Sie versteht sich selbst immer auch als Yogaschülerin, die von Herzen weitergeben möchte, was ihr gegeben wurde: Vertrauen in den eigenen Körper ~ Vertrauen in das eigene Gefühl ~ Vertrauen in den eigenen Weg ~ Vertrauen, in die Energie, die dich atmet.

Shanaz dankt ihrem Mentor Petros für seinen fordernden und kreativen Freigeist und seine kompromisslose Liebe für den Yoga. Sie dankt Antje für ihren feinfühligen Unterricht und ihre Fähigkeit, genau hinzuhören und das treffende Detail zu erkennen. Sie dankt allen Lehrer und Schülern des Jivamukti Center, da Sie erst durch sie anfing, in München ganz anzukommen.

Shanaz ist Advanced Jivamukti Certified Teacher und arbeitet freiberuflich als Yogalehrerin und Personal Trainerin. Momentan absolviert sie ihren Master in Religionswissenschaften an der LMU München.

 

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