03 – 10 August , with Sybille Schlegel & Andreas Ruhula

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Hatha Vinyasa Yoga Retreat with Sybille Schlegel & Andreas Ruhula

(03 - 10 August 2019)

 

 

Die Balance aus Stabilität und Leichtigkeit ist das Körpergefühl, das Asana-Praxis hervorbringt laut dem Yogasutra von Patanjali: In dieser Mitte liegt die Kraft. Die Gegensätze von Erdung, Stärke und Festigkeit auf der einen Seite und Beweglichkeit, Feinheit und Weichheit auf der anderen werden vereint und unterstützen sich gegenseitig.

In dieser Woche werden wir Asana, Körperbewegung, Alignment, Atmung und Bandha auf die Matte bringen und die Effekte der Praxis für uns und unsere Entwicklung nutzbar machen.

     

 

Geplanter Tagesablauf (Änderungen möglich)

3.8.2019: Anreisetag Kreta, Triopetra

4.8. – 9.8.2019:
9 – 12 Uhr: Meditation, Pranayama und Hatha Vinyasa Parampara Yoga
17 – 19 Uhr: Playshop

10.8.2019: Abreisetag

Mittwoch: Freier Nachmittag „Kreta entdecken“

Viele faszinierende Orte liegen rund um Triopetra: Matala mit den Hippie-Höhlen, der niedliche Quell-Ort Spili u.v.m. Nutzt diesen Nachmittag zum Shoppen und Staunen oder einfach entspannt am Strand.
Wir bieten eine gemeinsame Tour (Ort wird noch bekannt gegeben).

 

Sybille Schlegel

Sybille entdeckte Yoga 2004 in New York. Die jahrtausende alte Geschichte des Yoga faszinierte sie ebenso, wie die positiven Effekte auf Körper, Geist und Seele.

Nach immer intensiver werdender Praxis, absolvierte sie ein Vinyasa YA-200 Teacher Training in Frankfurt.

Beeindruckt von Sri T. Krishnamacharya begann sie sich mit seinen Lehren tiefer zu beschäftigen. In Mark Whitwell, einem direkten Schüler Krishnamacharyas, fand sie einen Lehrer, der sie maßgeblich in ihrem Verständnis von Vinyasa Yoga beeinflusst. 2012 wurde Sybille von Mark zum Heart of Yoga Lehrer ernannt.

2014 traf Sybille Srivatsa Ramaswami bei seinem Teacher Training in London. S. Ramaswami war über 35 Jahre Privatschüler von S.T. Krishnamacharya. Ein in dieser Zeit entstandenes Interview ist auf der Internetseite von Yoga Journal Deutschland nachzulesen.

Sybille unterrichtet Hatha Yoga im Vinyasa Stil und ist Co-Leiterin des Hatha Vinyasa Teacher Trainings in Mainz, Yogabar Bochum und des Teacher Trainings in Darmstadt und Würzburg. Sybille hat unter anderem Sanskrit bei Prof. Dr. Meisig an der Johannes Gutenberg Universität zu Mainz studiert. Sybille gibt Workshops und Fortbildungen zum Thema Asana und Yogaphilosophie und unterrichtet auf Yogafestivals.

Andreas Ruhula

Andreas praktiziert Yoga seit 2001. Stationen des Weges vom Schüler zum Lehrer waren Swami Mahadevananda in Indien (Hatha Yoga), Duncan Wong in Berlin (Yogic Arts), Swami Kalaishananda in Orléans (Pranayama), sowie Sharon Gannon und David Life in New York (Jivamukti Yoga) und Srivatsa Ramaswami in London (Krishnamacharya Vinyasa Krama). In Mark Whitwell hat Andreas einen Lehrer und auch Freund gefunden.

Andreas fühlt sich stark zu den Wurzeln und der ursprünglichen Lehre des Yoga hingezogen . Erfahrungen in den alten Hatha Yoga Techniken sammelte er bei verschiedenen Lehrern in Frankreich, Indien und im Himalaya (Nepal).

Andreas unterrichtet Hatha Yoga im Vinyasa Stil und Pranayama nach der Hatha Yoga Pradipika.

Andreas gibt Workshops zum Thema Asana, Pranayama und Yoga-Philosophie, hält Satsangs und leitet das Hatha Vinyasa Yoga Teacher Training in Mainz, Yogabar Bochum, Yogalounge Würzburg und das Hatha Vinyasa Teacher Training Darmstadt. Andreas blickt auf die Erfahrung von nun zwanzig Yoga Teacher Trainings als Lehrer zurück. Vierzehn dieser Yogalehrer-Ausbildungen hat er selbst geleitet.

 

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